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トレーナー

はじめまして

初めまして!
横浜市緑区 中山駅から徒歩1分のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム CALORIE TRADE JAPAN横浜市緑区店
代表パーソナルトレーナーの石川慶和(よしかず)と申します!
トレーニング初心者から経験者まで幅広い方のトレーニング指導や栄養・食事管理を行なっております。

簡単にではありますが、この場を借りて自己紹介をさせていただきます!

【経歴】
2011
理系大学院 中退、引きこもる

2015
引きこもっていた期間に15kg程太り、体力も衰えたこともあり、ジムに通い始める

2016
調剤薬局を新規開局する友人夫婦の誘いを受け、調剤薬局で勤務開始
自分が思っていたよりも多くの方が薬に頼っている現実を知り、薬に頼る前に運動による健康維持をもっと一般的にしたいと考える

2019
大手フィットネスクラブに転職
マネージャーとして店舗運営
スタッフ管理などの業務を行う

2021
CALORIE TRADE JAPAN 横浜市緑区店開業

【資格】
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)
CTJ-CPT

【趣味】
食べ歩き、ゲーム、ゴルフ

トレーニングとの出会い

小学1年生から高校卒業まで野球をしていましたが、正直にお話しするとこの頃は筋トレが嫌いでした。野球が上手くなりたいのにバットもグローブも使わない練習がとにかく嫌いでした(笑)

大学・大学院進学後は勉強の傍ら、草野球やフットサル、ゴルフなどを楽しんでいましたが、大学院を中退することになってしまい、そこから引きこもってしまいます。

その後、社会復帰したものの引きこもっていた影響で体力はすっかり衰え、痛風と思しき症状が身体に出てしまう始末。
これはまずい…と思っていたちょうどその頃、自宅のポストにフィットネスジムのチラシが入っており、そのチラシを持って入会しに行きました。

自分自身の変化

週4~5日筋トレやランニングに励み、1年で約20kgの減量に成功しました。痛風のような症状が表れることはなくなり、健康を取り戻すことができたとともに昔は嫌いだったトレーニングが好きになり、トレーニングを続けて良かったと思えました。
また、この頃調剤薬局で働くうちに医薬品による治療での健康維持ではなく、薬に頼る前に運動での健康維持や病気の予防をもっと世間一般に広めたいと考えるようになりました。

フィットネスジムへの転職

好きなことを仕事にしたい、トレーニングをもっと普及させたいとの思いでフィットネスジムへ転職します。マネージャー職だったので店舗の運営やスタッフの管理が主な仕事でしたが、トレーニング器具の使い方が分からない会員様にレクチャーしたり、トレーニングメニューを提案することもあり、猛勉強の末に世界的にも権威ある「NESTA-PFT」というパーソナルトレーナー資格を取得。パーソナルトレーナーになる決意をします。

パーソナルトレーナーとは

人は誰しも容姿や性格、環境などで、少なからずコンプレックスを抱えて生きています。

パーソナルトレーナーの仕事はトレーニング指導・食事の管理や指導をするだけではありません。

なぜ瘦せようと思ったのか、なぜトレーニングしようと思ったのか、その根本的な悩みを解決する為に、目的・目標・想いをかなえるお手伝いをする仕事だと思っております。

ダイエットやボディメイクを通じ皆様の人生をより良いものにしたい、それが私がパーソナルトレーナーになった理由です。

最後に

ここまでご覧いただきありがとうございます。
運動が続かない人、ダイエットがうまくいかない人、自分に自信がない人、
そんな悩みを抱えるお一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます。

トレーニングによって身体が変わり、人生も変わります。新しい自分に出会えます。

前向きな心を持って、これからの人生を変えていって欲しい
素敵な人生を歩んで欲しい

そう願っております。

CALORIE TRADE JAPAN で最高の身体と素敵な人生を手に入れましょう!
皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。

CALORIE TRADE JAPAN 横浜市緑区店 
代表 石川慶和

LET'S DIET TRAINNING
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